फटे होंठों को ठीक करने के तरीके और घरेलु नुस्खे
फटे हुए होंठ आपकी खूबसूरती पर दाग लगाते हैं। इसके अलावा होंठो का फटना दर्द देने वाला होता हैं।
होंठो की स्किन शरीर के दूसरी त्वचा के मुकाबले अलग होती हैं। नेचुरल रूप से इन्हें मुलायम बनाने के लिए कोई शारीरिक प्रक्रिया नहीं होती हैं।
इसलिए होंठ मौसम के बदलने और अन्य कारणों से जल्दी फटने लगते हैं। जब भी सर्द हवाएं ज्यादा चलने लगे तो होंठ सूखने लगते हैं और यह फट जाते हैं।
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होंठ ठंड और गर्मी दोनों ही मौसम में फट सकते हैं। इसके अलावा इन्हें बार-बार चाटने पर भी उनमे दरारे आ जाती हैं। इसके अलावा कई बार तो ऐसा होता हैं की फटे हुए होंठो से खून भी निकलने लगता हैं। फटे हुए होंठो से दर्द भी होता हैं।
होंठ का फटना ठीक करने वाले घरेलु नुस्खे और उपाय
आज के लेख में हम फटे हुए होंठो को ठीक करने के लिए आसान घरेलु नुस्खे और उपाय एवं तरीके आदि के बारे में आपको बताएँगे। आइये जानते हैं की होंठो के फटने पर क्या करना चाहिए? फटे हुए होंठो को ठीक करने के तरीके और उपाय।
वेसिलीन और शहद से करे फटे हुए होंठो का इलाज
आपको जानकर हैरानी होगी की शहद और वेसिलीन को एक साथ मिला कर फटे हुए होंठो पर लगाने से यह ठीक होने लगते हैं। इसके लिए अपने फटे हुए लिप्स पर शहद लगाए और कुछ सेकंड के लिए इसे सूखने दे। फिर इसके ऊपर पतली वेसलीन की परत लगाए।
इसे 10 से 15 मिनट सूखने दे। फिर एक कप गुनगुने पानी में अपने होंठो को डुबोये और वेसिलीन की परत को धीरे-धीरे करके हटाये। इस उपाय को हफ्ते में एक बार अजमाने से फटे हुए होंठ ठीक हो जाते हैं। इससे होंठो को मुलायम बनाने में भी आसानी होती हैं।
होंठो को फटना दूर करने के लिए जरूरी टिप्स
1. विटामिन ए, स्किन को रिपेयर करता हैं। इसलिए विटामिन ए से भरपूर आहार जैसे की आम, मूली, टमाटर, कद्दू, पपीता, पत्तेदार सब्जियां, अनाज और दालों का सेवन करे।
2. ककड़ी के पतले स्लाइसेस काट कर सूखे और फटे हुए होंठो पर धीरे-धीरे करके लगाए, इससे भी होंठो के फटने की समस्या से छुटकारा मिलता हैं।
3. नारियल का तेल हल्का होता हैं जो स्किन में आसानी से ऑब्जर्व हो जाता हैं। नारियल के तेल को सूखे फटे हुए होंठो पर लगाए। बेहतर परिणाम के लिए आप दिन भर में 2 बार नारियल के तेल को फटे हुए होंठो पर लगाये। इससे फटे हुए होंठ जल्दी ठीक हो जाते हैं।
4. विटामिन बी, आयरन और फैटी एसिड की कमी की वजह से भी होंठ फट सकते हैं। इससे होंठो की पपड़ी निकल सकती हैं, और बाद में होंठ फटने लगते हैं। ऐसे में इन तत्वों को शरीर में कमी न होने दे। डॉक्टर की सलाह से आप मल्टीविटामिन टॉनिक का सेवन भी कर सकते हैं। जिससे आपको काफी फायदा होगा।
5. एलो वेरा जैल को होंठो पर लगाने से होंठ जल्दी नहीं सूखते हैं और होंठो में नमी बरक़रार रहती हैं। ऐसे में नियमित रूप से एलोवेरा जेल को लिप्स पर लगाये और होंठो को फटने से बचाए।
6. एक छोटे टूथब्रश को गीला करके उससे अपनी होंठो की परत को धीरे-धीरे करके साफ़ करे। इससे होंठों से डेड स्किन निकल जाएगी और होंठ नर्म बन जायेंगे।
7. शरीर में पानी की कमी होने के कारण भी होंठ सूखने लगते हैं। इसलिए शरीर में पानी की कमी न होने दे। सर्दियों के दिनों में भी भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए, जिससे होंठ ड्राई नहीं हो पाते हैं और वे फटते नहीं हैं।
