Author: व्यवस्थापक

दालचीनी से होने वाले नुकसान के बारे में जानिए 0

दालचीनी से होने वाले नुकसान के बारे में जानिए

दालचीनी एक ऐसा मसाला हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद माना जाता हैं। यह मोटापा कम करने के लिए जाना जाता...

गर्भावस्था के दौरान खाने के लिए 8 सबसे अच्छी सब्जियां 0

गर्भावस्था के दौरान खाने के लिए 8 सबसे अच्छी सब्जियां

गर्भवती महिला को हमेशा अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की जरूरत होती हैं। गर्भावस्था के दिनों में खाने पीने वाली चीज़ों का विशेष ख्याल...

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10 खाद्य पदार्थ जो आपको पेट के कैंसर को रोक सकते हैं

मलाशय यानि कोलन को साफ रखना बहुत ही ज्यादा जरूरी हैं। न करने पर यह कैंसर को नियंत्रित कर सकता है। मलाशय हमारे पाचन तंत्र...

गर्भावस्था में तिल खाने के हैं कई फायदे 0

Pregnancy Me Til Khane Ke Fayde । गर्भावस्था में तिल खाने के फायदे

प्रेगनेंसी पीरियड में तिल खाने से गर्भवती महिला को होते हैं यह बेहतरीन फायदे। प्रेग्नेंट महिला के लिए तिल बहुत ही फायदेमंद हैं। वैसे...

तरबूज के बीज खाने से क्या फायदा होता है 0

तरबूज के बीज खाने से क्या फायदा होता है?

तरबूज गर्मियों में मिलने वाला बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक फल हैं। तरबूज खाने के फायदे बहुत ज्यादा हैं, क्योंकि तरबूज में विटामिन ए, विटामिन बी1,...

ग्लिसरीन के फायदे और इसका उपयोग कैसे करे 0

ग्लिसरीन के फायदे और इसका उपयोग कैसे करे?

जानिए ग्लिसरीन के घरेलु नुस्खे, उपाय और स्किन को होने वाले फायदे। ग्लिसरीन आपको दवाइयों और कॉस्मेटिक की दूकान से आसानी से मिल जायेगा।...

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ध्यान (मेडिटेशन) से क्या लाभ होता है?

मैडिटेशन के द्वारा ध्यान लगाकर आत्मिक शान्ति की प्राप्ति होती हैं। मेडिटेशन करने के फायदे बहुत हैं। रोजाना मैडिटेशन करना चाहिए, इससे आपका मन...

ये 10 आहार पहुंचा सकते हैं आपकी पाचन क्रिया को नुकसान 0

ये 10 आहार पहुंचा सकते हैं आपकी पाचन क्रिया को नुकसान

हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट लेने की जरूरत होती हैं। मनुष्य तभी स्वस्थ्य रह सकता हैं, जब उसकी पाचन क्रिया सही हो। अगर...