Author: व्यवस्थापक

अदरक और शहद खाने से क्या होता है 0

अदरक और शहद खाने से क्या होता है? जानिए आश्चर्यजनक फायदे

शहद और अदरक का उपयोग प्राचीन काल से एक आयुर्वेद प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। इसका उद्देश्य भयावह प्रक्रियाओं और...

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सुबह देर से उठने वाले लोगों को होते हैं ये 9 खतरनाक नुकसान

अच्छी नींद लेने से शरीर एकदम फ्रेश हो जाता हैं। अगर स्वस्थ्य रहना चाहते हैं तो नींद पूरी लेनी जरूरी हैं। लेकिन कई लोग...

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रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय

क्या आप जानते है के सही पौष्टिक आहार खाने से कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) को बलवान किया जा सकता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली...

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टूना मछली खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

टूना मछली सेहत के लिए काफी ज्यादा लाभकारी मछली हैं। इसलिए इसे जरूर खाना चाहिए। यह हाई क्वालिटी प्रोटीन वाली मछली हैं, जिसमे कम...