Author: व्यवस्थापक

तरबूज के बीज खाने से क्या फायदा होता है 0

तरबूज के बीज खाने से क्या फायदा होता है?

तरबूज गर्मियों में मिलने वाला बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक फल हैं। तरबूज खाने के फायदे बहुत ज्यादा हैं, क्योंकि तरबूज में विटामिन ए, विटामिन बी1,...

ग्लिसरीन के फायदे और इसका उपयोग कैसे करे 0

ग्लिसरीन के फायदे और इसका उपयोग कैसे करे?

जानिए ग्लिसरीन के घरेलु नुस्खे, उपाय और स्किन को होने वाले फायदे। ग्लिसरीन आपको दवाइयों और कॉस्मेटिक की दूकान से आसानी से मिल जायेगा।...

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ध्यान (मेडिटेशन) से क्या लाभ होता है?

मैडिटेशन के द्वारा ध्यान लगाकर आत्मिक शान्ति की प्राप्ति होती हैं। मेडिटेशन करने के फायदे बहुत हैं। रोजाना मैडिटेशन करना चाहिए, इससे आपका मन...

ये 10 आहार पहुंचा सकते हैं आपकी पाचन क्रिया को नुकसान 0

ये 10 आहार पहुंचा सकते हैं आपकी पाचन क्रिया को नुकसान

हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट लेने की जरूरत होती हैं। मनुष्य तभी स्वस्थ्य रह सकता हैं, जब उसकी पाचन क्रिया सही हो। अगर...

अदरक और शहद खाने से क्या होता है 0

अदरक और शहद खाने से क्या होता है? जानिए आश्चर्यजनक फायदे

शहद और अदरक का उपयोग प्राचीन काल से एक आयुर्वेद प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। इसका उद्देश्य भयावह प्रक्रियाओं और...

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सुबह देर से उठने वाले लोगों को होते हैं ये 9 खतरनाक नुकसान

अच्छी नींद लेने से शरीर एकदम फ्रेश हो जाता हैं। अगर स्वस्थ्य रहना चाहते हैं तो नींद पूरी लेनी जरूरी हैं। लेकिन कई लोग...