Author: व्यवस्थापक

टमाटर को भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं। यह सेहत के लिए काफी ज्यादा लाभकारी होता हैं। टमाटर का इस्तेमाल...

चेहरे पर टमाटर लगाने के फायदे, लाल टमाटर गुणों से भरा हुआ हैं। यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं, बल्कि स्किन को...

पुरुषो को अखरोट वाला दूध जरूर पीना चाहिए, अखरोट अमृत है लेकिन 99 प्रतिशत लोग नहीं जानते इसे खाने का सही तरीका। इससे होते...

क्या आप जानते है इलाइची खा कर गर्म पानी पीने से बहुत सरे फायदे है। इलाइची औषधि की भाँती शरीर के लिए लाभकारी होती...

चावल को कैसे बना कर खाए, ताकि वजन यानि मोटापा न बढ़ पाए। चावल खाना तो हर किसी को पसंद होता हैं। लेकिन चावल...

मूंगफली और गुड़ दोनों ही सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी आहार हैं। मूंगफली को गुड़ में मिला कर चिक्की बनायीं जाती हैं,...

दही एक ऐसा हेयर पैक है जो बालों की कई समस्याओं से मुक्ति दिलाता है। दही का इस्तेमाल ज्यादातर लोग खाने के लिए करते...

पुरुषों के लिए गाजर लाभ अनगिनत हैं इस लिए पुरुषो को गाजर जरूर खाना चाहिए। यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी की रोजाना...

हर इंसान को आलू खाना पंसद होता है। इसे सभी अपने-अपने तरीके से रेसिपी बनाकर खाते है। लेकिन आप जानते है कि यह हमारी...

साइकिलिंग (साइकल चलाने) के फायदे बहुत हैं, क्या आपको पता हैं की साइकिलिंग से हेल्थ को क्या-क्या लाभ मिलता हैं? बचपन में आप सभी...

हम सभी लोग नींबू पानी के फायदे के बारे में जानते हैं, और अगर गर्म पानी में नींबू डाल कर पिया जाए तो यह...

अपने आप को फिट रहने के लिए आप बहुत से तरीके अपनाते हैं, इनमे से सबसे उपर आता हैं आपका डाइट चार्ट। खुद को...