हेल्थ टिप्स इन हिंदी

हमारे शरीर की रचना का 70% हिस्सा पानी है। यह इसे स्वस्थ रखने के लिए एक आवश्यक तत्व है, क्योंकि शरीर की सफाई और...

आजकल लोग काफी कम पानी पीने लगे हैं। जिसके कारण उन्हें बीमारियाँ होने लगती हैं। हमें रोजाना उचित मात्रा में पानी पीने की जरूरत...

गुड़ खाने के फायदे तो बहुत हैं। गुड़ में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। यही कारण हैं की गुड़ के सेवन से...

गर्भवती महिला को सेब जरूर खाना चाहिए। गर्भावस्था के समय सेब खाने से न सिर्फ गर्भवती स्त्री को फायदा होता हैं, बल्कि सेब होने...

प्रेगनेंसी पीरियड में तिल खाने से गर्भवती महिला को होते हैं यह बेहतरीन फायदे। प्रेग्नेंट महिला के लिए तिल बहुत ही फायदेमंद हैं। वैसे...

नवजात जब छः से सात महीने का हो जाये तो उसके दांत निकलने लगते हैं। लेकिन कई बच्चे ऐसी भी होते हैं, जिनके दांत...

कई बार कानों में वैक्स भर जाने से कान बंद हो जाते हैं। कानों में मैल जमने से कान बंद हो जाने की समस्या...

मैडिटेशन के द्वारा ध्यान लगाकर आत्मिक शान्ति की प्राप्ति होती हैं। मेडिटेशन करने के फायदे बहुत हैं। रोजाना मैडिटेशन करना चाहिए, इससे आपका मन...

हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट लेने की जरूरत होती हैं। मनुष्य तभी स्वस्थ्य रह सकता हैं, जब उसकी पाचन क्रिया सही हो। अगर...

दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं। लेकिन कई लोगो को दूध पीने से एलर्जी हो जाती हैं। यानी की ऐसे लोगो के...

नमक के बिना भोजन में स्वाद की कल्पना तक नहीं की जा सकती हैं। क्योंकि बिना नमक के भोजन खाने में स्वादिष्ट ही नहीं...