हेल्थ टिप्स इन हिंदी

गर्भावस्था में तिल खाने के हैं कई फायदे 0

Pregnancy Me Til Khane Ke Fayde । गर्भावस्था में तिल खाने के फायदे

प्रेगनेंसी पीरियड में तिल खाने से गर्भवती महिला को होते हैं यह बेहतरीन फायदे। प्रेग्नेंट महिला के लिए तिल बहुत ही फायदेमंद हैं। वैसे...

0

ध्यान (मेडिटेशन) से क्या लाभ होता है?

मैडिटेशन के द्वारा ध्यान लगाकर आत्मिक शान्ति की प्राप्ति होती हैं। मेडिटेशन करने के फायदे बहुत हैं। रोजाना मैडिटेशन करना चाहिए, इससे आपका मन...

ये 10 आहार पहुंचा सकते हैं आपकी पाचन क्रिया को नुकसान 0

ये 10 आहार पहुंचा सकते हैं आपकी पाचन क्रिया को नुकसान

हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट लेने की जरूरत होती हैं। मनुष्य तभी स्वस्थ्य रह सकता हैं, जब उसकी पाचन क्रिया सही हो। अगर...

0

सुबह देर से उठने वाले लोगों को होते हैं ये 9 खतरनाक नुकसान

अच्छी नींद लेने से शरीर एकदम फ्रेश हो जाता हैं। अगर स्वस्थ्य रहना चाहते हैं तो नींद पूरी लेनी जरूरी हैं। लेकिन कई लोग...

टमाटर का जूस बनाने की विधि और जूस पीने के फायदे 0

टमाटर का जूस बनाने की विधि और जूस पीने के फायदे

टमाटर को भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं। यह सेहत के लिए काफी ज्यादा लाभकारी होता हैं। टमाटर का इस्तेमाल...